ภาพรวม
ไข้คืออุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นชั่วคราว เป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองโดยรวมจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ไข้มักเกิดจากการติดเชื้อ
สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ อาการไข้อาจไม่สบายตัว แต่มักจะไม่ก่อให้เกิดความกังวล อย่างไรก็ตาม สำหรับทารก การมีไข้ต่ำๆ อาจหมายความว่ามีการติดเชื้อร้ายแรง
โดยทั่วไปอาการไข้จะหายไปภายในสองสามวัน ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลายชนิดช่วยลดไข้ได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องรักษาไข้ถ้าไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
ผลิตภัณฑ์และบริการ
หนังสือ: หนังสือการเยียวยาที่บ้านของ Mayo Clinic
(Video) ไข้หวัดใหญ่ อันตรายแต่ป้องกันได้ | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]
อุณหภูมิของร่างกายจะแตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละคนและในช่วงเวลาที่ต่างกันของวัน อุณหภูมิเฉลี่ยตามธรรมเนียมถูกกำหนดไว้ที่ 98.6 F (37 C) อุณหภูมิที่วัดโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบปาก (อุณหภูมิในช่องปาก) ที่ 100 F (37.8 C) หรือสูงกว่า โดยทั่วไปถือว่าเป็นไข้
อาการและอาการแสดงอื่นๆ ของไข้อาจขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดไข้ ได้แก่:
- เหงื่อออก
- หนาวสั่นและสั่น
- ปวดศีรษะ
- อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- สูญเสียความกระหาย
- ความหงุดหงิด
- ภาวะขาดน้ำ
- จุดอ่อนทั่วไป
การวัดอุณหภูมิ
ในการวัดอุณหภูมิ คุณสามารถเลือกเทอร์โมมิเตอร์ได้หลายประเภท รวมถึงเทอร์โมมิเตอร์ในช่องปาก ทวารหนัก หู (แก้วหู) และหน้าผาก (หลอดเลือดแดงขมับ)
โดยทั่วไปเทอร์โมมิเตอร์ในช่องปากและทวารหนักจะให้การวัดอุณหภูมิร่างกายแกนกลางได้แม่นยำที่สุด เครื่องวัดอุณหภูมิทางหูหรือหน้าผาก แม้จะสะดวก แต่ก็ให้การวัดอุณหภูมิที่แม่นยำน้อยกว่า
ในเด็กทารก การวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก (หากทำได้) จะค่อนข้างแม่นยำกว่า เมื่อรายงานอุณหภูมิให้กับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ ให้อ่านทั้งค่าที่อ่านได้และประเภทของเทอร์โมมิเตอร์ที่ใช้
เมื่อไปพบแพทย์
ไข้เพียงอย่างเดียวอาจไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้ตื่นตระหนก หรือเป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์ ยังมีบางสถานการณ์ที่คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์สำหรับลูกน้อย ลูกของคุณ หรือตัวคุณเอง
ทารกและเด็กเล็ก
ไข้เป็นสาเหตุหนึ่งของความกังวลในทารกและเด็กเล็ก โทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของทารกหากลูกของคุณ:
- อายุน้อยกว่า 3 เดือนและมีอุณหภูมิทางทวารหนัก 100.4 F (38 C) หรือสูงกว่า
- อายุระหว่าง 3 ถึง 6 เดือนและมีอุณหภูมิทางทวารหนักสูงกว่า 102 F (38.9 C) หรือมีอุณหภูมิต่ำกว่าแต่ดูหงุดหงิดผิดปกติ เฉื่อยชา หรือไม่สบายตัว
- อายุระหว่าง 7 ถึง 24 เดือนและมีอุณหภูมิทางทวารหนักสูงกว่า 102 F (38.9 C) ซึ่งกินเวลานานกว่าหนึ่งวัน แต่ไม่แสดงอาการอื่น ๆ หากบุตรหลานของคุณมีอาการและอาการแสดงอื่นๆ เช่น น้ำมูกไหล ไอ หรือท้องร่วง คุณสามารถโทรแจ้งเร็วกว่านี้ได้
เด็ก
อาจไม่มีเหตุให้ต้องตื่นตระหนกหากลูกของคุณมีไข้แต่ยังตอบสนองได้ ซึ่งหมายความว่าลูกของคุณสบตากับคุณและตอบสนองต่อการแสดงออกทางสีหน้าและเสียงของคุณ ลูกของคุณอาจดื่มของเหลวและเล่นอยู่
ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของบุตรหลานของคุณหากบุตรหลานของคุณ:
- กระสับกระส่าย สับสน หรือสบตาไม่ดีกับคุณ.
- หงุดหงิด อาเจียนซ้ำๆมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง เจ็บคอ ปวดท้อง หรือมีอาการอื่นๆ ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก
- มีไข้หลังถูกทิ้งไว้ในรถที่ร้อนจัดรีบไปพบแพทย์ทันที
- มีไข้ที่กินเวลานานขึ้นกว่าสามวัน
- มีอาการชักที่เกี่ยวข้องกับไข้ โทร 911 หากอาการชักกินเวลานานกว่าห้านาทีหรือบุตรหลานของคุณไม่ฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
ขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของบุตรหลานของคุณในสถานการณ์พิเศษ เช่น เด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันหรือมีอาการเจ็บป่วยมาก่อน
ผู้ใหญ่
ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากอุณหภูมิของคุณอยู่ที่ 103 F (39.4 C) หรือสูงกว่า ไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการหรืออาการแสดงใด ๆ เหล่านี้มาพร้อมกับไข้:
- ปวดหัวอย่างรุนแรง
- ผื่น
- ความไวแสงที่ผิดปกติต่อแสงจ้า
- คอแข็งและปวดเมื่อก้มศีรษะไปข้างหน้า
- ความสับสนทางจิต พฤติกรรมแปลก ๆ หรือคำพูดที่เปลี่ยนแปลงไป
- อาเจียนอย่างต่อเนื่อง
- หายใจลำบากหรือเจ็บหน้าอก
- อาการปวดท้อง
- ปวดเมื่อปัสสาวะ
- การชักหรืออาการชัก
ขอนัดหมาย
จาก Mayo Clinic สู่กล่องจดหมายของคุณ
ลงทะเบียนฟรีและติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับความก้าวหน้าด้านการวิจัย เคล็ดลับด้านสุขภาพ หัวข้อสุขภาพในปัจจุบัน และความเชี่ยวชาญในการจัดการสุขภาพคลิกที่นี่เพื่อดูตัวอย่างอีเมล
เพื่อให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องและเป็นประโยชน์แก่คุณมากที่สุด และทำความเข้าใจว่าข้อมูลใดที่เป็นประโยชน์ เราอาจรวมข้อมูลการใช้งานอีเมลและเว็บไซต์ของคุณเข้ากับข้อมูลอื่น ๆ ที่เรามีเกี่ยวกับคุณ หากคุณเป็นผู้ป่วยของ Mayo Clinic ข้อมูลนี้อาจรวมถึงข้อมูลสุขภาพที่ได้รับการคุ้มครองด้วย หากเรารวมข้อมูลนี้เข้ากับข้อมูลสุขภาพที่ได้รับการคุ้มครองของคุณ เราจะถือว่าข้อมูลทั้งหมดดังกล่าวเป็นข้อมูลด้านสุขภาพที่ได้รับการคุ้มครอง และจะใช้หรือเปิดเผยข้อมูลนั้นตามที่กำหนดไว้ในประกาศเกี่ยวกับหลักปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของเราเท่านั้น คุณสามารถเลือกไม่รับการสื่อสารทางอีเมลได้ตลอดเวลาโดยคลิกลิงก์ยกเลิกการสมัครในอีเมล
สาเหตุ
อุณหภูมิของร่างกายโดยทั่วไปคือความสมดุลของการผลิตความร้อนและการสูญเสียความร้อน พื้นที่ในสมองที่เรียกว่าไฮโพธาลามัส (hi-poe-THAL-uh-muhs) หรือที่รู้จักกันในชื่อ "เทอร์โมสแตท" ของร่างกายของคุณ - จะคอยตรวจสอบความสมดุลนี้ แม้ว่าคุณจะมีสุขภาพดี อุณหภูมิร่างกายของคุณจะเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยตลอดทั้งวัน อาจลดลงในตอนเช้าและสูงขึ้นในช่วงบ่ายและเย็น
เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณตอบสนองต่อโรค ไฮโปทาลามัสจะทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณสูงขึ้นได้ สิ่งนี้จะกระตุ้นให้เกิดกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งก่อให้เกิดความร้อนมากขึ้นและจำกัดการสูญเสียความร้อน อาการตัวสั่นที่คุณอาจประสบคือวิธีหนึ่งที่ร่างกายสร้างความร้อน เมื่อคุณห่มผ้าห่มเพราะรู้สึกหนาว คุณกำลังช่วยให้ร่างกายกักเก็บความร้อน
ไข้ที่ต่ำกว่า 104 F (40 C) ที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อไวรัสทั่วไป เช่น ไข้หวัดใหญ่ อาจช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับโรคได้ และโดยทั่วไปแล้วไม่เป็นอันตราย
ไข้หรืออุณหภูมิร่างกายสูงอาจเกิดจาก:
- การติดเชื้อไวรัส
- การติดเชื้อแบคทีเรีย
- อ่อนเพลียจากความร้อน
- ภาวะการอักเสบบางอย่าง เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ – การอักเสบของเยื่อบุข้อต่อ (synovium)
- เนื้องอกมะเร็ง (ร้าย)
- ยาบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะ และยาที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงหรืออาการชัก
- การฉีดวัคซีนป้องกันโรคคอตีบ บาดทะยัก ไอกรนไร้เซลล์ (DTaP) วัคซีนป้องกันโรคปอดบวม หรือวัคซีนป้องกันโควิด
ภาวะแทรกซ้อน
เด็กอายุระหว่าง 6 เดือนถึง 5 ปีมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเกิดอาการชักที่เกิดขึ้นระหว่างมีไข้ (ไข้ชัก) เด็กประมาณหนึ่งในสามที่มีอาการไข้ชักหนึ่งครั้งจะมีอาการอีกครั้งหนึ่ง โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นภายใน 12 เดือนข้างหน้า
อาการชักจากไข้อาจเกี่ยวข้องกับการสูญเสียสติ แขนขาสั่นทั้งสองข้างของร่างกาย ตากลิ้งไปข้างหลัง หรือร่างกายตึง แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่น่าตกใจสำหรับผู้ปกครอง แต่อาการชักจากไข้ส่วนใหญ่ไม่ก่อให้เกิดผลกระทบที่ยั่งยืน
หากเกิดอาการชัก:
- วางลูกของคุณตะแคงหรือท้องบนพื้นหรือพื้นดิน
- นำของมีคมที่อยู่ใกล้ลูกของคุณออก
- คลายเสื้อผ้าที่รัดแน่น
- อุ้มลูกของคุณเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
- อย่าใส่อะไรเข้าปากลูกของคุณหรือพยายามหยุดอาการชัก
- โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ หากการจับกุมกินเวลานานกว่าห้านาที หรือดูเหมือนว่าบุตรหลานของคุณจะไม่ฟื้นตัวได้ดีหลังการจับกุม
- รับห้องฉุกเฉินหรือบริการดูแลฉุกเฉินหากเป็นไข้ชักครั้งแรกของลูกคุณ
หากบุตรหลานของคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลฉุกเฉิน ให้ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของบุตรหลานของคุณโดยเร็วที่สุดเพื่อรับการประเมินเพิ่มเติม
การป้องกัน
คุณอาจป้องกันไข้ได้โดยลดการสัมผัสกับโรคติดเชื้อ คำแนะนำบางส่วนที่สามารถช่วยได้มีดังนี้
- รับวัคซีนตามที่แนะนำสำหรับโรคติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดใหญ่ และโควิด-19
- ปฏิบัติตามแนวทางด้านสาธารณสุขสำหรับการสวมหน้ากากอนามัยและเว้นระยะห่างทางสังคม
- ล้างมือบ่อยๆ และสอนลูกๆ ของคุณให้ทำเช่นเดียวกันโดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ หลังอยู่ในฝูงชนหรืออยู่ใกล้คนป่วย หลังลูบคลำสัตว์ และระหว่างการเดินทางด้วยรถสาธารณะ
- แสดงให้ลูก ๆ ของคุณรู้วิธีล้างมือให้สะอาดถูสบู่ไว้ทั้งด้านหน้าและด้านหลังมือแต่ละข้าง และล้างด้วยน้ำไหลจนหมด
- พกเจลล้างมือติดตัวไปด้วยสำหรับช่วงเวลาที่คุณไม่สามารถเข้าถึงสบู่และน้ำได้
- พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสจมูก ปาก หรือตาเนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นวิธีหลักที่ไวรัสและแบคทีเรียสามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณและทำให้เกิดการติดเชื้อได้
- ปิดปากเวลาไอ ปิดจมูกเวลาจามและสอนลูก ๆ ของคุณให้ทำเช่นเดียวกัน เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ให้หันหน้าหนีจากผู้อื่น และไอหรือจามใส่ข้อศอกของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายไปถึงพวกเขา
- หลีกเลี่ยงการใช้ถ้วย ขวดน้ำ และช้อนส้อมร่วมกันกับลูกหรือลูกของคุณ